پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
انجام ورزش هایی مانند یوگا مدیتیشن و مطالعه کتاب به...
کد خبر: ۲۲۱۷۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


60 تپش در دقیقه است با این وجود ورزشکاران و... احساس خستگی شدید و ضعف - غش کردن یا سرگیجه... ورزش زمانی که یک شرایط پزشکی جدی موجب کندتپشی قلب... اندازه گیری کند از این رو پس از ورزش یا...
کد خبر: ۲۲۱۷۷۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


آسیا ۲۰۱۹ در ورزشگاه هزاع بن زائد شهر العین امارات... به تهیه کنندگی مهدی هاشمی کاری از گروه ورزش شبکه...
کد خبر: ۲۲۱۷۴۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


داشتن رژیم غذایی سالم ورزش حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته... مصرف نکردن سیگار و حفظ وزن سالم بدن است...
سالم داشتن رژیم غذایی سالم ورزش حداقل ۱۵۰ دقیقه در... هفته مصرف نکردن سیگار و حفظ وزن سالم بدن <...
کد خبر: ۲۲۱۷۴۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


گزارش ایمنا مصرف نوشیدنی های سرد پس از ورزش روزانه... نشان داده است که ورزش کردن در دماهای بالاتر احتمال...
کد خبر: ۲۲۱۷۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


با گاتوراد و دیگر نوشییدنی های ورزشی تبلیغ می شوند... به ورزشکاران در مدیریت استرس تمرین که سبب سرکوب سیستم... یک منبع سوخت در طی ورزش اکسید شوند از سوختن... گلیکوژن عضله ورزشکاران استقامتی جلوگیری می کنند و سبب بهبود...
کد خبر: ۲۲۱۷۱۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


بخارپز کردن سبزیجات بهترین راه حفظ مواد مغذی در سبزیجات... است یادآور شد سرخ کردن پختن گوشت در کباب پز... ورزش های سنگین انجام دهید و حتی ورزش سبک نیز...
کد خبر: ۲۲۱۷۰۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


توانید پشت تان را بکشید و برای این کار ورزش... کنید یا ورزش ژیمناستیک انجام دهید تا سلامت گردش خون...
کد خبر: ۲۲۱۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


سالمی را که درمحل کار مدرسه استادیوم ورزشی خیابان و... دادن روبوسی و در آغوش گرفتن دوستان ورزش و کار...
کد خبر: ۲۲۱۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۹


بیفیدوباکتریوم لاکتیس را برای درمان یبوست بررسی کردند این محققان... هر روز مصرف کردند یا حدود ۱۰ آلو در روز... بدن بسیار مفید باشد با اضافه کردن مقداری آب لیمو... به یک لیوان آب هر روز صبح یا اضافه کردن...
کد خبر: ۲۲۱۶۶۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


سرطان اولین گام آموزش است ورزش همگانی تغذیه سالم و...
کد خبر: ۲۲۱۶۶۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


زمینه امضاء نشده است ورزش سه...
کد خبر: ۲۲۱۶۳۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


به طور معمول ورزش کردن و انجام فعالیت های جسمی...
ورزش کردن و انجام فعالیت های جسمی به دلیل میزان...
کد خبر: ۲۲۱۶۲۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


بخشیده و یک برنامه ورزشی منظم را برای کمک به... نیازی نیست تا این اسموتی را پیش از روتین ورزشی... کردن ادامه دهید چه زمانی بنوشیم شما می توانید این... اسموتی را 30 دقیقه پیش از ورزش مصرف کنید همچنین...
کد خبر: ۲۲۱۶۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


به طور منظم ورزش کنید و یک رژیم غذایی سالم...
کد خبر: ۲۲۱۵۹۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


نیز ورزش در ترشح هورمون رشد به صورت طبیعی تاثیرگذار... خواب عمیق است و در حین ورزش ترشح هورمون رشد...
کد خبر: ۲۲۱۵۹۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


و صحبت کردن نیستید دوم این که سعی کنید به... کردن این گیرنده ها فعالیت های عصبی را آرام می... بازار وجود دارند ورزش کنید همه ما از تأثیرات ورزش... و چگونه باید ورزش کنیم تا بتوانیم بر آن غلبه...
کد خبر: ۲۲۱۵۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


را نه به خاطر لاغری و کم کردن وزن که... به جهت داشتن تغذیه سالم و خارج کردن سموم و... اطلاع دادم و ایشان هم ابتدا سکوت کردند و بعد... را برای درست کردن چای و قهوه داغ کرد و...
کد خبر: ۲۲۱۵۸۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


مدتی در بدن تان خواهید بود بنابراین به کمک ورزش...
کد خبر: ۲۲۱۵۷۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۸


شفاآنلاین> سلامت> یک رژیم غذایی سالم به همراه ورزش کافی... دهد با دنبال کردن عاداتی سالم می توان از بروز...
کد خبر: ۲۲۱۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۱/۰۷


آخرین اخبار